Den Herbst bunt und die Stimmung gut machen

Kennen Sie das? Der Sommer ist endgültig vorbei und der Herbst hat Einzug gehalten. Viele Menschen bekommen dann das Gefühl, alles sei ab jetzt grau und trist. Diese Stimmung tragen Sie in die Arbeit und in ihre Wohnung. Dabei ist der Herbst die Jahreszeit, in der uns die Natur noch mal ein buntes Feuerwerk liefert.…

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Artikelserie Coaching für Freiberufler gestartet

Ich habe ja bislang schon einige Gastartikel (Online oder Print) auf Anfrage verfasst. Das sind für mich immer kleine, spannende Projekte. Und sehr interessant, denn durch die Zusammenarbeit erhalte ich spannende Einblicke in die Arbeitswelt von Journalistinnen, Bloggern und Pressereferenten. Und Benjamin Rieck ist einer derjenigen, der mich als der Gastautorin anfragte. Und zwar für…

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Tue nur Dinge, die …

Kennen Sie das? Jeder zweite Satz beginnt mit „Ich muss noch …“ oder „ich sollte …“. Dazu die Überzeugung „Das Leben ist kein Wunschkonzert!“. Wer in meiner Gegenwart so etwas sagt, bekommt sofort die Frage „… sagt wer?“. Selten bekomme ich eine Antwort. Aber ich will gar niemanden lächerlich machen. Denn früher war ich oft…

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Erfahrungsbericht: Webinare mit dem Tablet?!?

In meiner Online-Akademie biete ich wieder einige kostenfreie Webinare an. PC/Notebook + Internetanschluss und schon sind Sie dabei. Doch bevor ich zu Themen und Terminen komme, etwas ganz anderes. Gestern habe ich ein Webinar besucht und zwar hauptsächlich um mir eine Frage zu beantworten: Kann man bei meinem Anbieter edudip mit einem Tablet wirklich ein…

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Crowea: Die „Sorgenblüte“

Die australische Bush-Blüte Crowea ist eine der Blüten, die aufgrund ihrer Eigenschaften sehr häufig genommen wird. Sie ist gut geeignet für Menschen, die sich (irgendwie) nicht wohl fühlen, das Gefühl haben, aus der Bahn geraten zu sein oder panische, ärgerliche oder stressige Gefühle erleben. Crowea stärkt, beruhigt und zentriert und fördert ein starkes Wohlgefühl und…

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Sorgen? Ab damit in die Sorgendose!

„Ich mache mir Sorgen …“ und „Was ist wenn …“. Das kennen viele Menschen. Als Sorge, die sie aussprechen, als Gedanke oder sogar als ständiges Gedankenkarussell. Was sind eigentlich Sorgen? Und sind Sorgen das gleiche wie Ängste? Und wann macht sich-Sorgen-machen keinen Sinn? Praktische Tipps für “Sorgenmenschen”. Um ein wenig Ordnung zu schaffen: Angst macht…

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Sternschnuppen ohne Ende!

Kennen Sie das? Sie sind groß, erwachsen, vernünftig und bestimmt nicht abergläubisch. Und dann das: Es ist August und damit der sternschnuppenstärkste Monat des Jahres. Ich bin ganz sicher, dass Ihnen auch der Brauch einfällt, dass man sich etwas wünschen darf, wenn man eine Sternschnuppe sieht. Meist sieht dieser Brauch vor, dass man diesen Wunsch…

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Entscheidungen ja-nein-vertagt!

Kennen Sie das? “Ich würde ja gern mal mit meinem Chef über mein Gehalt sprechen, bin mir aber nicht sicher, ob das so eine gute Idee ist” oder “Eigentlich würde ich meinen runden Geburtstag am liebsten mit meinem Liebsten ganz allein im Kuschel-Hotel feiern, aber die Anderen haben auch immer eine große Feier mit allem…

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Denkanstoß durch Bildschirmhintergründe-Sammlung

Kennen Sie das? Sie haben bestimmte gute Vorsätze gefasst. Wie „nein sagen“ oder jeden Tag etwas zur Erreichung eines wichtigen Zieles zu machen. Oder Sie wollen sich auch in einigen Tagen oder Wochen noch an eine wichtige Erkenntnis erinnern. Doch gute Gewohnheiten oder neues Denken entsteht nicht durch einmaliges Ausprobieren oder machen. Veränderungen kommen durch…

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Die Zukunft ist offen – oder?

Das spannende an der Zukunft ist, dass wir sie nicht kennen. Doch gleichzeitig ist genau das auch für viele Menschen furchteinflößend. Wenn wir über die Zukunft nachdenken, projizieren wir in der Regel die Erfahrungen aus unserer Vergangenheit in die Zukunft. Und je klarer und detaillierter das Bild ist, das man für den „Weg-vor-mir“ sieht, desto…

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