von Wera Nägler | Sep. 14, 2016 | Blog
Vielleicht ist dir dein innerer Perfektionist, der dir Druck macht, sehr gut bekannt? Lass uns gleich mitten reinspringen ins Thema. Denke nur ganz kurz an eine Situation, wo es dir besonders wichtig war, dass alles gelingt. Dass alles so klappt, wie du es dir...
von Wera Nägler | Juli 16, 2016 | Blog
Chronische Belastung ist in unserer Gesellschaft zur Gewohnheit geworden. Sich ständig zu überlasten ist normal. Sowohl für die Solo-Selbstständigen, die immer mehr in Richtung 24/7 tendieren, als auch für Angestellte, für die Feierabend noch längst kein Feierabend...
von Wera Nägler | Mai 7, 2016 | Blog
Der heutige Coachingtipp im Cappuccino Coaching Talk gibt dir einen Denkanstoß, ob du in deinem Leben flexibel und geschmeidig bist. Oder ob du tageintagaus das immer und immer gleiche machst. Was grundsätzlich nicht schlecht ist. Außer: So hat es sich schon längst...
von Wera Nägler | Apr. 20, 2016 | Blog
Stell dir vor, du hast ein Jubiläum. Und keine Lust darauf. So ist es mir letztes Jahr ergangen. Dabei sind 20 Jahre Selbstständigkeit schon ein Hingucker. Die „20“ sind aber letztes Jahr ausgefallen. Aber für dich hat das einen Vorteil: Jetzt feiere ich eben...
von Wera Nägler | Juni 29, 2015 | Blog
Sorgen hat jeder und kennt jeder. Große Sorgen und kleine Sorgen. Deshalb gibt es Sorgenfresser als kleine „magische“ Helfer. Ursprünglich entwickelt als Kuschelkumpel, dem ein Kind beispielsweise abends einen Zettel mit den aktuellen Sorgen in den Mund...
von Wera Nägler | Juni 29, 2015 | Blog
Den Begriff „Komfortzone“ hast du bestimmt schon gehört. Oder dass du deine Komfortzone verlassen musst, wenn du Probleme lösen oder dich weiter entwickeln willst. Und sicher hast du das mit der Komfortzone verlassen schon erlebt. Dann bist du über dich...
