von Wera Nägler | Sep 19, 2015 | Gefühlsmanagement, Impuls der Woche, Selbstcoaching
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von Wera Nägler | Jul 14, 2014 | Gefühlsmanagement
Eins-zwei-drei im Sauseschritt … von der Hetze des Tages getrieben, würden viele Menschen gern „abschalten“. Doch wie genau soll man das tun, fragen sie sich . Wenn mich das jemand fragt, sage ich meist: „Als erstes könntest du etwas anders machen als bisher. Wenn du...
von Wera Nägler | Jun 4, 2013 | Gefühlsmanagement
Mudras oder auch Fingermodi genannt, haben ihren Ursprung im indischen Gesundheitssystem. Kim da Silva kombinierte diese indischen Fingerhaltungen mit dem chinesischen System und entwickelte zudem eigene Fingerhalte-Kombinationen. Das Ziel dabei? Ein System von...
von Wera Nägler | Jun 4, 2013 | Blüten-Ecke
Black-Eyed Susan ist bei den australischen Bushblüten Essenzen von Ian White die „Stress-Blüte“. Wenn Sie Symptome zeigen wie Rastlosigkeit, Ungeduld, übermäßige Verausgabung der Kräfte und Stress – dann fehlen Ihnen Beruhigung, Verinnerlichung, finden des inneren...
von Wera Nägler | Feb 8, 2013 | Bürotipps
Die Stresskiller an deutschen Arbeitsplätzen sind seit über sieben Jahren unverändert: Multitasking, Termindruck, Monotonie und Unterbrechungen. Das zeigt der Stressreport Deutschland 2012. Lesen Sie Tipps mit denen Sie gegensteuern können. Doch es gibt auch...
