von Wera Nägler | Apr. 7, 2012 | BSFF, Selbstcoaching
Kennen Sie das? Das Leben scheint nur noch anstrengend zu sein. Alles nimmt scheinbar kein Ende und fühlt sich nur noch schwer an. Dazu das Gefühl „das wird mir alles zu viel!“ Das Gefühl ist deutlich. Doch was ist das „das“ eigentlich? Was genau macht die Situation...
von Wera Nägler | März 10, 2012 | Gefühlsmanagement
Erkenntnisse der Hirnforschung zum Thema Stress Stress schädigt unsere Nervenzellen und wirkt sich negativ auf die mentale Leistungsfähigkeit aus. Neue Untersuchungen zeigen, wie unser Gehirn versucht mit der zunehmenden Daten- und Informationsflut um zu gehen. Was...
