Gefühlsmanagement - wenn Sie Ihr Leben verbessern wollen

Meine Kunden kommen mit Konflikten, Problemen oder Ängsten. Doch meist geht es darum, den Menschen zu entdecken, der sie sein können.

Kennen Sie das? 5 typische Problematiken

    • Sie leiden unter einem/mehreren Themen, die schon lange andauern bzw. »immer schon da waren«.
    • Sie haben Probleme, die sich hartnäckig Ihren Veränderungswünschen widersetzen.
    • Es gibt Problemstellungen, die Sie mit Nachdenken, Analysieren und darüber Reden bisher nicht verändern konnten.
    • Sie glauben, dass Sie sich letztendlich selbst sabotieren, herabsetzen oder klein und unglücklich machen.
    • Sie merken, dass etwas Sie daran hindert, der glückliche, zufriedene, erfolgreiche Mensch zu sein, der Sie sein wollen.

Je öfter Sie innerlich "ja" gesagt haben, desto mehr werden Sie von einem Gefühlsmanagement bei mir profitieren.

Entdecken Sie die Vorteile eines Gefühlsmanagements gefuehlsmanagement.jpg

Gefühlsmanagement heißt: Sie nehmen gezielt Einfluß auf destruktive und kräftezehrende Gefühle. Mit Gefühlsmanagement könnten Sie wahrscheinlich ausgeglichener, leichter und zufriedener leben. Doch dazu brauchen Sie Ihr Unbewusstes.

Wissen Sie, wie Ihr Unbewusstes alles steuert?

Wie treffen Sie Entscheidungen? Aufgrund Ihres Verstandes? Falsch. Die aktuelle Gehirnforschung zeigt, dass wir kognitive Entscheidungen auf der Basis von emotionen treffen. Doch nicht nur Entscheidungen sind fast vollständig vom Unbewussten gelenkt: All unsere Gefühle und Gedanken bekommen die Impulse direkt im Unbewussten. Dort sind alle vergangenen Erinnerungen und Erfahrungen abgelegt. Und diese Erinnerungen - die "guten" wie die "schlechten" - werden für einen "Abgleich" mit einer aktuellen Situation heragezogen. Also sollte unser "emotionaler Zustand" doch am besten positiv, konstruktiv, belastbar und ausgeglichen sein. Doch wie erreicht man das?

Reden und Denken hilft nichts - was dann?

Die Ergebnisse der aktuellen Hirnforschung zeigen, dass das Unterbewusstsein der Dreh- und Angelpunkt all unserer Gefühle, Gedanken und Handlungen ist. Wir können nicht nicht fühlen. Unser Verhalten ist mit einem Gefühl gekoppelt und läuft automatisch ab. Unabhängig davon, ob unser Verhalten förderlich oder hinderlich für uns ist.

Sicher kennen Sie das von sich: Sie wissen, dass Sie öfter "nein" sagen sollten und ärgern sich darüber, dass es wieder ein "ja" war. Sie wissen, dass Sie im Job selbstbewußter und aktiver auftreten müßten und halten sich trotzdem im Hintergrund. Denn darüber reden und nachdenken verändert im Unbewussten nichts. Deshalb gibt es bei mir auch kein "ich-erzähl-dir-meine-Lebensgeschichte". Denn die Erfahrung zeigt: Mit Nur-Reden verändet sich zu wenig bis nichts.

Haben Sie sich auch schon gefragt , wie Sie mit Ihrem Unbewussten zusammenarbeiten können?

Reden und Denken sind also oft Sackgassen. Psychologen und Coaches entwickeln deshalb Methoden, die das Unbewusste erreichen. Ich setze genau die Methoden ein, die gezielt das Unbewusste ansprechen. Denn dort sind alle die belastenden und ungeklärten Gefühle gespeichert, an die wir uns schon lange nicht mehr erinnern, die aber immer wieder aktiviert werden. Neben der systemischen Herangehensweise setze ich insbesondere die Techniken CQM und BSFF ein. Mit der Technik BSFF beispielsweise arbeite ich seit zehn Jahren.

Wann wäre es gut für Sie, einen Termin mit mir zu vereinbaren?

Glauben Sie, dass Ihr Unbewusstes Ihnen so manches Mal einen Strich durch die Rechnung macht? Wünschen Sie sich, dass Sie mit Ihrem Unbewussten "in die gleiche Richtung marschieren"? Wollen Sie etwas unternehmen, um sich besser zu fühlen und erfolgreicher zu werden? Sind Sie offen dafür, neue Wege abseits von reden und denken kennen zu lernen? Wenn Sie nur einmal innerlich "ja" gesagt haben, wäre es gut, einen Termin zu vereinbaren. Sind Sie bereit? Dann rufen Sie mich an: 05121 741311.

Die Einzelarbeit findet in der Regel in meiner Praxis in Hildesheim statt. Oder Sie buchen eine komfortable Telefonsitzung.

Einzelstunde oder Paket?

1 Stunde = 60 Minuten, Abrechnung je angefangener Viertelstunde nach tatsächlichem Zeitaufwand. Gern sende ich Ihnen meinen Preisliste.

Sie wissen noch nicht, ob ich für Ihre Fragestellung die richtige bin? Kurzberatung zu Ihrem Anliegen, Kosten und Terminvereinbarung telefonisch 05121 741311 oder per Mail.